Σου έχει πει ποτέ ο σύντροφός σου ή ο συγκάτοικός σου ότι τρίζεις τα δόντια σου στον ύπνο σου; Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα με πονεμένο σαγόνι; Αν ναι, η οδοντιατρική φροντίδα νυχτοφύλακα μπορεί να είναι η απάντηση. Ο βρουξισμός είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εκτός από τη φθορά των δοντιών σας, ο βρουξισμός προκαλεί βλάβη στο σμάλτο σας, αφήνοντας τα δόντια σας ευάλωτα στην τερηδόνα και την τερηδόνα. Η χρήση νυχτοφύλακα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον βρουξισμό και να σας επιτρέψει να διατηρήσετε υγιή δόντια.
Ποια είναι τα είδη των νυχτοφύλακες;
Υπάρχουν τρεις τύποι νυχτοφύλακες:
Προστατευτικά στόματος στοκ
Αυτοί είναι νυχτοφύλακες πάνω από τον πάγκο. Είναι φθηνά και είναι έτοιμα για χρήση. Οι οδοντίατροι δεν συνιστούν τη χρήση τους γιατί είναι ογκώδη και δυσκολεύουν την αναπνοή.
Βράστε και δαγκώστε Νυχτοφύλακες
Αυτά τα προστατευτικά στόματος είναι κατασκευασμένα από θερμοπλαστικά προστατευτικά και προσφέρουν καλύτερη εφαρμογή από τα προστατευτικά στόματος. Είναι εύκολο στη χρήση. Βάζετε πρώτα το προστατευτικό στόματος σε ζεστό νερό για να μαλακώσει και μετά το τοποθετείτε στο στόμα σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πίεση του δακτύλου και της γλώσσας σας για να το διαμορφώσετε γύρω από τα δόντια σας.
Προσαρμοσμένοι Νυχτοφύλακες
Τα οδοντιατρικά εργαστήρια σχεδιάζουν και κατασκευάζουν τέτοιου είδους νυχτοφύλακες. Χρησιμοποιούν ένα αποτύπωμα των δοντιών σας για να διαμορφώσουν έναν νυχτοφύλακα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Ποιος χρειάζεται έναν νυχτοφύλακα;
Κοιτάζοντας τα δόντια σας, ένας οδοντίατρος μπορεί να καθορίσει εάν χρειάζεστε νυχτοφύλακα. Μερικές φορές μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι πάσχετε από βρουξισμό. Μερικά από τα σημάδια που θα αναζητήσει ο οδοντίατρός σας περιλαμβάνουν πεπλατυσμένα ή σπασμένα δόντια, πρωινούς πονοκεφάλους και σπασμένες αποκαταστάσεις. Πόνος και ευαισθησία μπορεί επίσης να συνοδεύουν αυτά τα σημάδια. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα και σημεία, σκεφτείτε να αναζητήσετε νυχτοφύλακα.
Μπορείτε να αγοράσετε έναν νυχτοφύλακα στο τοπικό σας φαρμακείο ή να επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για επαγγελματική οδοντιατρική φροντίδα. Οι νυχτοφύλακες στο φαρμακείο της περιοχής σας δεν είναι και οι καλύτεροι, καθώς μπορεί να νιώθουν άβολα και να βγαίνουν τη νύχτα ενώ αλέθουν. Οι επαγγελματίες οδοντίατροι στο Χιούστον μπορούν να προτείνουν τον καλύτερο νυχτοφύλακα, ανάλογα με τη σοβαρότητα του βρουξισμού σας.
Η σημασία του να φοράτε νυχτοφύλακα
Εάν αγνοήσετε τα συμπτώματα του βρουξισμού σας, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά οδοντικά προβλήματα που απαιτούν δαπανηρές διαδικασίες για να διορθωθούν. Για παράδειγμα, ο βρουξισμός μπορεί να οδηγήσει σε ριζικά κανάλια. Τα άτομα που τρίζουν τα δόντια τους προκαλούν επίσης διάβρωση του σμάλτου, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας. Το σφίξιμο της γνάθου υποβάλλει τα σαγόνια και τα δόντια σας υπό τεράστια δύναμη, η οποία οδηγεί σε πόνο στη γνάθο και στους μυς. Το καλύτερο προληπτικό μέτρο για αυτά τα προβλήματα είναι να φοράτε νυχτοφύλακα. Μια εφάπαξ επένδυση σε νυχτοφύλακες μπορεί να σας προστατεύσει από μια ζωή δαπανηρών οδοντιατρικών επεμβάσεων.
Ποιο είναι το κόστος των Nightguards;
Το κόστος ενός νυχτοφύλακα εξαρτάται από το υλικό που χρησιμοποιείται και τις προδιαγραφές της συσκευής. Συχνά, το κόστος απόκτησης νυχτοφύλακα είναι πολύ μικρότερο από τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση της βλάβης που προκαλείται από το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών. Εάν ο οδοντίατρός σας συστήσει νυχτοφύλακα για τα δόντια σας, θα σας παράσχει μια εκτίμηση του κόστους σας. Η οδοντιατρική σας ασφάλιση μπορεί επίσης να καλύψει το σύνολο ή μέρος του απαιτούμενου κόστους.
Φροντίδα για τους νυχτοφύλακές σας
Θα θέλετε να κρατήσει πολύ ο νυχτοφύλακάς σας. Δεδομένης της λειτουργίας τους, δεν μπορείτε να αποτρέψετε τη φθορά των νυχτερινών φρουρών. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να τα φροντίσετε για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους. Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε τακτικά το νυχτοφύλακά σας και τη θήκη με ζεστό νερό. Αποθηκεύστε τα σε στεγνό δοχείο και μακριά από παιδιά. Είναι επίσης απαραίτητο να φέρετε τον νυχτοφύλακά σας στα ραντεβού σας με τον οδοντίατρό σας, ώστε ο οδοντίατρός σας να μπορεί να ελέγξει εάν εξακολουθεί να λειτουργεί καλά.
