Η τερηδόνα δεν είναι μόνο το πιο κοινό οδοντικό πρόβλημα στη χώρα. είναι επίσης το πιο αποτρέψιμο. Εάν αναρωτιέστε πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα, η σύντομη απάντηση είναι ένας συνδυασμός σωστής οδοντικής υγιεινής, ετήσιων οδοντιατρικών εξετάσεων και σωστής δίαιτας.
Τι είναι η τερηδόνα;
Η τερηδόνα είναι μια προοδευτική οδοντική ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια στο στόμα σας. Όταν αφήνονται στο στόμα σας, τα σωματίδια τροφής επιτρέπουν τη συσσώρευση βακτηρίων στο στόμα και στα δόντια σας. Τα σωματίδια τροφής συνήθως παγιδεύονται και παγιδεύονται ανάμεσα στα δόντια σας και σε δυσπρόσιτα σημεία στο στόμα σας.
Με την πάροδο του χρόνου, τα σωματίδια τροφής μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη πλάκας στα δόντια σας. Εάν αναρωτιέστε πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα με φυσικό τρόπο, το να βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε και χρησιμοποιείτε νήμα τακτικά είναι πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη της συσσώρευσης πλάκας.
Όταν η πλάκα αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να σκληρύνει σε πέτρα. Τα βακτήρια δεν τρέφονται μόνο από σωματίδια τροφής και ζάχαρη και πλάκα. Τα βακτήρια απελευθερώνουν ένα επιβλαβές και καταστροφικό οξύ όταν καταναλώνουν πλάκα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο σας. Όταν το σμάλτο σας λεπταίνει, μπορεί να αφήσει το εξωτερικό του δοντιού σας απροστάτευτο.
Η τερηδόνα προκαλεί μικρές κοιλότητες στο εσωτερικό του δοντιού σας. Αν και ένας οδοντίατρος μπορεί να αφαιρέσει την τερηδόνα, μπορεί να επεκταθεί και να αναπτυχθεί όταν παραμεληθεί. Όταν η τερηδόνα αφήνεται χωρίς θεραπεία, η κοιλότητα μπορεί να φτάσει στον πολτό του δοντιού σας, ο οποίος στεγάζει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επώδυνες μολύνσεις των δοντιών και οδοντικά αποστήματα, τα οποία απαιτούν άμεση οδοντιατρική θεραπεία, όπως ριζικό σωλήνα.
Η τερηδόνα μπορεί επίσης να προκαλέσει:
Μη ευθυγραμμισμένα δόντια
Αποχρωματισμός, κιτρίνισμα και κηλίδες
Ασθένεια των ούλων, όπως η ουλίτιδα
Πόνος και δυσφορία
Σπασμένα και κατεστραμμένα δόντια
Ένα πλεονέκτημα της παρακολούθησης ετήσιων οδοντιατρικών εξετάσεων είναι ότι εσείς και ο οδοντίατρός σας μπορείτε να μιλήσετε για την πρόληψη της τερηδόνας.
Πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα
Η κατανόηση της πρόληψης της τερηδόνας μπορεί να σας σώσει από την αντιμετώπιση οξέων οδοντιατρικών προβλημάτων ή έκτακτης ανάγκης για τα δόντια. Η επίσκεψη στον οδοντίατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης τερηδόνας. Κατά τη διάρκεια μιας ετήσιας εξέτασης, ο οδοντίατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει επαγγελματικούς οδοντιατρικούς καθαρισμούς και θεραπείες με φθόριο, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των υπαρχόντων βακτηρίων και της πλάκας και στην προστασία των δοντιών σας.
Ο περιορισμός της κατανάλωσης ζάχαρης και η αποφυγή πραγμάτων όπως ο καπνός και το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας. Η κακή δίαιτα μπορεί επίσης να φθείρει το σμάλτο σας και να επιδεινώσει την υπάρχουσα τερηδόνα.
Όταν η τερηδόνα αντιμετωπίζεται έγκαιρα, μπορεί να αντιστραφεί. Ωστόσο, όταν η τερηδόνα δεν αντιμετωπίζεται, μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω προβλήματα. Η τερηδόνα αυξάνει επίσης τις πιθανότητες απώλειας και κακής ευθυγράμμισης των δοντιών. Η φθορά των δοντιών μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο και μπορεί να σας ζητήσει να πάρετε άδεια από την εργασία σας.
