Για να αποτρέψετε σοβαρά ζητήματα οδοντικής υγείας, πρέπει να κάνετε περισσότερα από το να βουρτσίζετε και να χρησιμοποιείτε νήμα δύο φορές την ημέρα. Πρέπει επίσης να σκεφτείτε τι τρόφιμα και ποτά καταναλώνετε. Τα αναψυκτικά έχουν γίνει βασικό στοιχείο στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων με τη γλυκιά γεύση και το ανθρακούχο αφρό τους. Ενώ η απόλαυση μιας κρύας σόδας ή ενός ροφήματος αναμεμειγμένο με σόδα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τα προβλήματα της ημέρας, θα μπορούσε επίσης να ξεπλύνει το σμάλτο σας.
Παρακάτω, εξερευνούμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν διάφορα τρόφιμα και ποτά στα δόντια, τα ούλα και τη στοματική κοιλότητα σας.
Κατανόηση των κρυμμένων κινδύνων του οξέος και της ζάχαρης στα αναψυκτικά με αναψυκτικά
Τα περισσότερα αναψυκτικά οφείλουν την πικάντικη γεύση και τις ιδιότητες συντήρησης σε ένα κοκτέιλ οξέων, όπως κιτρικό οξύ, φωσφορικό οξύ και ανθρακικό οξύ. Το πρόβλημα με αυτά τα οξέα είναι ότι εξασθενούν το σμάλτο των δοντιών και προάγουν την ανάπτυξη βακτηρίων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τερηδόνα.
Επιπλέον, τα σάκχαρα που βρίσκονται στα αναψυκτικά τροφοδοτούν τα βακτήρια που σχηματίζουν κοιλότητα. Καθώς τα βακτήρια αφομοιώνουν αυτά τα σάκχαρα, παράγουν οξέα που εντείνουν την επίθεση στο σμάλτο των δοντιών. Ακόμη και τα ποτά διαίτης ή τα αναψυκτικά «χωρίς ζάχαρη» μπορεί να έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στο σμάλτο των δοντιών σας. Τα ποτά με τεχνητά γλυκαντικά περιέχουν τα ίδια οξέα που βλάπτουν τα δόντια, ενισχύοντας την ιδέα ότι η «δίαιτα» δεν ισοδυναμεί με «ασφαλή για τα δόντια».
Κιτρικό οξύ
Το κιτρικό οξύ, που βρίσκεται συνήθως σε αναψυκτικά με γεύση εσπεριδοειδών, προστίθεται στα αναψυκτικά ως ενισχυτικό γεύσης και συντηρητικό. Συνδέεται γρήγορα με το ασβέστιο μέσα στα δόντια και το τραβάει έξω καθώς φθείρει το σμάλτο.
Φωσφορικό Οξύ
Διαδεδομένο στα κόλα, το φωσφορικό οξύ είναι ένα άχρωμο και άοσμο οξύ που δίνει πικρία στα ποτά και παρατείνει τη διάρκεια ζωής της σόδας. Αυτό το οξύ μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών σας.
Ανθρακικό οξύ
Το ανθρακικό οξύ σχηματίζεται όταν το νερό και το CO2 αντιδρούν για να δημιουργήσουν τη χαρακτηριστική ενανθράκωση που όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε. Αντιδρά αρνητικά στα φυσικά μέταλλα στα δόντια σας, μειώνοντας και αφαιρώντας την προστατευτική επικάλυψη στα δόντια σας.
Ο καταστροφικός αντίκτυπος: Φθορά και διάβρωση των δοντιών
Ο φυσικός σχηματισμός υγιών βακτηρίων είναι απαραίτητος για τη στοματική σας υγεία. Το πρόβλημα είναι όταν αυτό το «καλό» βακτήριο αντιδρά με την οξύτητα σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά, καταστρέφοντας έτσι το προστατευτικό σμάλτο των δοντιών σας.
Στάδια τερηδόνας από τη διάβρωση του σμάλτου έως τον σχηματισμό κοιλότητας
Ο ψίθυρος της διάβρωσης
Η επιφάνεια του σμάλτου των δοντιών σας αρχίζει να χάνει τη μάχη της ενάντια στα οξέα χωρίς να το καταλάβετε ποτέ. Ένας οδοντίατρος μπορεί να αναγνωρίσει τα πρώιμα στάδια της τερηδόνας και της διάβρωσης των δοντιών ελέγχοντας την απαλότητα του σμάλτου των δοντιών σας και σημειώνοντας αλλαγές στις ακτινογραφίες σας.
Η κοιλότητα εισχωρεί
Μόλις εξασθενήσει το σμάλτο, το κάτω στρώμα του δοντιού, γνωστό ως οδοντίνη, αρχίζει να εξασθενεί και θα είναι ευαίσθητο στις τερηδόνες.
Επώδυνη Παρακέντηση
Η αποσύνθεση της οδοντίνης εμφανίζεται γρήγορα καθώς η οδοντίνη είναι ένας μαλακός ιστός και η έκθεση των νεύρων σε επιβλαβή βακτήρια και οξύ προκαλεί ευαισθησία και πόνο.
Πανικός πολτού
Τα νεύρα βρίσκονται μέσα στον πολφό του δοντιού, που είναι το κεντρικό τμήμα ενός δοντιού. Καθώς αρχίζει να εμφανίζεται η τερηδόνα, το πρήξιμο και ο ερεθισμός των γύρω νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολικό πόνο.
